El Ayuntamiento de Ávila ha congregado a cerca de 200 participantes en las actividades organizadas por el Día de Acción por la Salud de la Mujer, que se han desarrollado durante esta semana.

La teniente de alcalde de Servicios Sociales del Consistorio abulense, Paloma del Nogal, ha acompañado a las participantes que este sábado han participado en una jornada sobre 'Salud y Mujer', que se ha desarrollado en el jardín de La Viña y que ha contado con una veintena de participantes.

En esta jornada se ha impartido una charla sobre bienestar y nutrición en las diferentes etapas de la vida, tras la que se ha celebrado un taller de relajación en el que el objetivo ha sido centrarse en el cuerpo y la mente, con el fin de concienciarse sobre la necesidad de cuidar ambas cosas.

La jornada celebrada este sábado ha estado precedida por cuatro talleres de defensa personal que se han impartido desde el miércoles, destinados a mujeres con discapacidad, mujeres mayores de 65 años y mujeres entre 12 y 65 años, en función de la jornada, y se completa con una ruta de senderismo que, a partir de las 21 horas de hoy, se desarrollará en el entorno de Ávila, en el que las cerca de un centenar de inscritas recorrerán 12 kilómetros. La ruta, además, incluye una sesión de mindfulness.

Las actividades organizadas por el Ayuntamiento se completan con la campaña 'Mujer y deporte', con la que se quiere concienciar sobre la importancia de poder tener, en igualdad de condiciones y en cualquier etapa de la vida, derecho a la salud y a la práctica deportiva.

Para ello, se sortearán un centenar de bonos, entre las participantes tanto en la ruta nocturna como en la jornada celebrada esta mañana, para que las ganadoras puedan practicar el deporte que deseen en diferentes establecimientos de la ciudad hasta final de año.

A través de esta programación, se ha buscado reafirmar el derecho a la salud como un derecho para las mujeres al que deben acceder sin restricciones o exclusiones de ningún tipo y durante todo su ciclo de vida.